資料詳細
資料情報
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タイトル
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足腰復活１００年体操
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タイトルヨミ
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ｱｼｺｼ/ﾌｯｶﾂ/ﾋｬｸﾈﾝ/ﾀｲｿｳ
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著者
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巽／一郎‖著
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著者ヨミ
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ﾀﾂﾐ,ｲﾁﾛｳ
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出版者
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サンマーク出版
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出版者ヨミ
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ｻﾝﾏｰｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
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本体価格
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\1400
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内容紹介
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「動き」の専門家である整形外科医が、関節を痛めずに一生歩ける体をつくる「たつみ式体操」をカラー写真で解説。ひざ軟骨を守る歩き方、自身の生活習慣なども紹介する。動画を視聴できるＱＲコード付き。
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ＩＳＢＮ
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978-4-7631-4260-3
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ページ数等
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125p
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大きさ
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21cm
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NDC分類
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498.3
所蔵情報
- 201073585
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- 所蔵館
- 下條図書館
- 請求記号
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498
ﾀ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 貸出可・複写可
- 資料状態
- 予約数
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0件