| タイトル | 更年期の不調の原因は栄養不足が９割 |
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| タイトルヨミ | ｺｳﾈﾝｷ/ﾉ/ﾌﾁｮｳ/ﾉ/ｹﾞﾝｲﾝ/ﾜ/ｴｲﾖｳ/ﾌﾞｿｸ/ｶﾞ/ｷｭｳﾜﾘ |
| 著者 | 梶／尚志‖著 |
| 著者ヨミ | ｶｼﾞ,ﾀｶｼ |
| 出版者 | あさ出版 |
| 出版者ヨミ | ｱｻ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1450 |
| 内容紹介 | 疲労感、イライラ、眠れない…。更年期のつらさは「食べ方」を変えるとラクになる！ 更年期に負けない食習慣、不調を防ぐ栄養素、生活パターン別の食べ方の工夫などを紹介。快適な更年期を過ごすための習慣も伝える。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86667-767-5 |
| ページ数等 | 152p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 495.13 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201073303 | 下條図書館 | 新刊コーナ | 495 ｶ | 一般書 | 貸出可・複写可 |