| タイトル | 何歳になっても自分を楽しむ練習 |
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| タイトルヨミ | ﾅﾝｻｲ/ﾆ/ﾅｯﾃﾓ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ｵ/ﾀﾉｼﾑ/ﾚﾝｼｭｳ |
| サブタイトル | 最後の日まで幸福に生きたいあなたへ |
| サブタイトルヨミ | ｻｲｺﾞ/ﾉ/ﾋ/ﾏﾃﾞ/ｺｳﾌｸ/ﾆ/ｲｷﾀｲ/ｱﾅﾀ/ｴ |
| 著者 | 矢作／直樹‖著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾊｷﾞ,ﾅｵｷ |
| 出版者 | 文響社 |
| 出版者ヨミ | ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥880 |
| 内容紹介 | 今こそすべて、今を楽しむ－。救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が、人生１００年時代の心と体の最適なあり方を伝える。すぐにまねできる普段の食事メニューやトレーニング法も写真付きで紹介。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86651-923-4 |
| ページ数等 | 198p |
| 大きさ | 15cm |
| NDC分類 | 159 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201072820 | 下條図書館 | 一般図書 | 159 ﾔ | 一般書 | 貸出可・複写可 |