| タイトル | 子どものためのベスト睡眠 |
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| タイトルヨミ | ｺﾄﾞﾓ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾍﾞｽﾄ/ｽｲﾐﾝ |
| サブタイトル | 忙しくても能力がどんどん引き出される |
| サブタイトルヨミ | ｲｿｶﾞｼｸﾃﾓ/ﾉｳﾘｮｸ/ｶﾞ/ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ/ﾋｷﾀﾞｻﾚﾙ |
| 著者 | 愛波／あや‖著 |
| 著者ヨミ | ｱｲﾊﾞ,ｱﾔ |
| 著者 | 三池／輝久‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾐｲｹ,ﾃﾙﾋｻ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 勉強も運動も、パフォーマンスの基本は睡眠！ 限られた時間でも子どもがうまく睡眠をとれるがんばりすぎない方法を、科学的根拠に基づき解説。大人の睡眠についても触れる。睡眠チェックリスト付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-04-606857-6 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.7 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201071557 | 下條図書館 | 新刊コーナ | 498 ｱ | 一般書 | 貸出可・複写可 |