タイトル | 美くびれデザイン |
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タイトルヨミ | ビクビレ/デザイン |
サブタイトル | たった5日でウエスト-7cm |
サブタイトルヨミ | タッタ/イツカ/デ/ウエスト/マイナス/ナナセンチメートル |
著者 | 廣田/なお‖著 |
著者ヨミ | ヒロタ,ナオ |
出版者 | 幻冬舎 |
出版者ヨミ | ゲントウシャ |
本体価格 | ¥1300 |
内容紹介 | くびれができる、お尻が上がる、ストレス・不眠が解消する! 美くびれ作りに効果的にアプローチできる「ほぐす+のばす+鍛える」のプログラムを、5日間に凝縮して紹介します。動画が視聴できるQRコード付き。 |
ISBN | 978-4-344-04012-0 |
ページ数等 | 95p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 498.34 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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201069600 | 下條図書館 | 一般図書 | 498 ヒ | 一般書 | 貸出可・複写可 |