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資料詳細

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タイトル あらゆるストレスが消えていく50の神習慣
サブタイトル  
巻次  
多巻タイトル  
著者 矢作 直樹 著
出版者 ワニブックス
出版年月日 2019.6
NDC分類 159
ISBN 978-4-8470-9806-2
内容 心を変えようと思わずに、まず行動する。行動を無心に繰り返すことによって、習慣化する。習慣になれば、後から心が整う-。東京大学名誉教授が、ストレスフリーで生きる習慣を提案する。
著者紹介 1956年神奈川県生まれ。金沢大学医学部卒業。東京大学名誉教授。医学博士。著書に「人は死なない」「おかげさまで生きる」など。
本体価格 ¥1100
ページまたは冊数 207p
大きさ 19ccm
資料状況
登録番号 請求記号 禁帯区分 資料状態
201056819  159 ヤ  貸出可能・複写可能 貸出中
予約数
0
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