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資料詳細

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タイトル てんきち母ちゃんのゆる糖質オフのやせる献立
サブタイトル たっぷり食べてウエストマイナス9cm!
巻次  
多巻タイトル  
著者 井上/かなえ∥著
出版者 扶桑社
出版年月日 2018.10
NDC分類 596
ISBN 978-4-594-61319-8
内容 朝・昼は普段通り食べて、夜メニューだけ糖質制限をする「ゆる糖質オフ」を実践し、ウエストマイナス9cmのダイエットに成功した人気ブロガーが、1か月分の献立を紹介。低糖質おやつレシピも掲載。
著者紹介 〈井上かなえ〉1972年広島県生まれ。料理ブロガー。ブログ『母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記』に日々の晩御飯などを綴る。著書に「てんきち母ちゃんの茶色いおかずばっかり!」など。
本体価格 ¥1000
ページまたは冊数 87p
大きさ 26cm
資料状況
登録番号 請求記号 禁帯区分 資料状態
201062696  596 イ  貸出可能・複写可能 貸出中
予約数
0
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