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資料詳細

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タイトル 100歳まで元気に歩く!正しい歩き方
サブタイトル 歩き方の新常識、教えます!
巻次  
多巻タイトル  
著者  
出版者 洋泉社
出版年月日 2018.5
NDC分類 498.35
ISBN 978-4-8003-1444-4
内容 本当に体によい歩き方とは? 現代病を予防する歩き方や認知症・糖尿病に効く歩き方、フィジカルトレーナーが推奨する歩き方、歩くための体づくり、腰痛・膝痛をやわらげる簡単体操など、イラストや写真でやさしく解説します。
著者紹介  
本体価格 ¥1200
ページまたは冊数 111p
大きさ 26cm
資料状況
登録番号 請求記号 禁帯区分 資料状態
201062081  498 ヒ  貸出可能・複写可能  
予約数
0
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